Hommes : Bandez plus en perdant du poids

Vous avez des problèmes d'érection ou une libido en berne ?

Votre taux de testostérone est certainement trop faible, ce qui entraîne de la fatigue et une baisse de libido.

La testostérone est une hormone naturellement produite par notre corps, or son taux peut baisser en cas de mauvaise alimentation, de prise d'alcool trop fréquente,
par manque de sport …

 

Des chercheurs irlandais ont alors lancé une étude sur l'alimentation d'hommes pré-diabétiques et en surpoids.

Les résultats sont impressionnants : en perdant environ 8kg sur 1 an, un homme sur deux retrouvait un taux de testostérone normal et donc une libido normale.

 

Une autre étude irlandaise met en cause le sucre

Les hommes mangeant trop de sucrerie ont un taux de testostérone plus bas. En effet, l'étude a mesuré un taux de testostérone inférieur de 25% chez les hommes venant de boire un verre d'eau sucrée. Cet effet négatif dure plus de 2h pour 99% des hommes testés.

 

Alors messieurs, régulez votre poids pour retrouver votre libido et surtout évitez le sucre avant une soirée coquine.

 

Baisse de libido homme

 

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